सही पोषण की सात अच्छी आदतें

हम क्या खाते हैं और कितना पानी पीते हैं, यह तय करता है कि हम कितने फिट और स्वस्थ रहेंगे। अच्छी सेहत के लिए खान-पान में पोषण का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। जानते हैं कुछ बातें, जो कर सकती हैं इसमें आपकी मदद… नाश्ता जरूर करें खुद को यह बताएं कि सुबह का नाश्ता … Read more

जेमिनी Nano Banana के कमाल: ये Prompts डालकर बनाएं अपनी शानदार तस्‍वीरें

 नई दिल्ली Google Nano Banana का रंग सब पर चढ़ा हुआ है। हर कोई अलग-अलग Promps का इस्तेमाल करके अपनी अलग-अलग तस्वीरें गूगल के नए इमेज जेनरेटर AI से बनवा रहा है। अभी तक 3D मॉडल या Figurine, Saree लुक और अपने 3D को पेंट करते हुए वीडियो बनाने वाले प्रॉम्प्ट्स को लोगों ने खासा … Read more

Google का Gemini बना टॉप ऐप, ChatGPT पीछे रह गया!

नई दिल्ली गूगल जेमिनी (नैनो बनाना) का क्रेज सोशल मीडिया पर छाया हुआ है। कई सारे सोशल मीडिया यूजर्स ने नैनो बनाना का इस्तेमाल करते हुए 3D इमेज मॉडल, स्टैचू इमेज और साड़ी ट्रेंड को फॉलो किया। अब भी यह ट्रेंड खत्म नहीं हुआ और तरह-तरह की तस्वीरें बनाई जा रही हैं। हाल ही में … Read more

काफी से अस्थमा का ईलाज

ये तो आप जानते ही होंगे अस्थमा एक सांस संबंधी बीमारी है। अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति को मौसम परिवर्तन के साथ ही कई समस्याओं का सामना पड़ता है। इतना ही नहीं अस्थ्मा रोगी को धूल-र्मिीी, प्रदूषण इत्यादि से भी बचकर रहना होता है। अस्थमा के उपचार के लिए आमतौर पर दवाईयों का प्रयोग किया जाता … Read more

नमक-चीनी से ज़्यादा खतरनाक मैदा और बोरिंग का पानी! किडनी को लेकर डॉक्टरों की सख्त चेतावनी

इंदौर शहर में हुई इंडियन सोसायटी ऑफ नेफ्रोलॉजी की नेशनल कॉन्फ्रेंस हुई। इसमें डॉक्टरों ने नमक चीनी और बोरिंग के पानी को लेकर हिदायत दी। उन्होंने साफ कहा कि रोजाना इस्तेमाल होने वाला नमक, चीनी, मैदा और कई इलाकों में पीने को मिल रहा बोरिंग का पानी किडनी की बीमारियों का बड़ा कारण बन रहा … Read more

ग्लोइंग त्वचा पाना है आसान! 6 प्राकृतिक तरीके बढ़ाने के लिए ग्लूटाथियोन

क्या आप भी बेदाग और दमकती हुई त्वचा चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने स्किन केयर रूटीन में एक जादुई तत्व को शामिल करना होगा- जिसका नाम है Glutathione… इसे अक्सर 'Master Antioxidant' भी कहा जाता है। यह सिर्फ आपकी स्किन को फेयर नहीं बनाता, बल्कि उसे अंदर से हेल्दी और ग्लोइंग भी बनाता … Read more

ड्राय स्कैल्प के लिए अपनाएं ये 3 घरेलू उपाय

क्या आपको बार-बार सिर में खुजली होती है और बालों में सफेद पपड़ी नजर आती है? अगर हां, तो बता दें कि यह ड्राई स्कैल्प की निशानी है। ड्राई स्कैल्प की वजह से न सिर्फ खुजली होती है, बल्कि बाल भी कमजोर होकर टूटने लगते हैं। जी हां, अगर आप इस समस्या से परेशान हैं, … Read more

लौकी खाने से पहले सोच लें! इन 5 लोगों को हो सकता है बड़ा नुकसान

क्या आप भी सोचते हैं कि लौकी दुनिया की सबसे सेहतमंद सब्जियों में से एक है? क्या आप भी हर बार इसे प्लेट में देखकर सोचते हैं कि यह सिर्फ फायदे ही देगी? तो ठहरिए! अक्सर हम जिस चीज को फायदेमंद मानते हैं, वही कुछ लोगों के लिए परेशानी का सबब बन सकती है। आपकी … Read more

ब्रश करते समय मसूड़ों से खून आ रहा है? जानें कारण और आसान घरेलू उपाय

नई दिल्ली क्या आपने कभी ब्रश करते वक्त थूकने पर गुलाबी रंग देखा है या टूथब्रश पर हल्का खून लगा पाया है? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। मसूड़ों से खून आना  एक आम समस्या है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना आपकी ओरल हेल्थ के लिए गंभीर समस्याएं खड़ी कर सकता है। दरअसल, मसूड़ों से … Read more

पुराने iPhone होंगे नए जैसा! iOS 26 अपडेट से आएंगे धमाकेदार फीचर्स और नया लुक

Apple ने हाल ही में अपनी नई iPhone 17 सीरीज लॉन्च की है और इसके साथ ही iOS 26 अपडेट की भी घोषणा की थी. कंपनी ने बताया कि आईओएस 26 का स्टेबल वर्जन 15 सितंबर 2025 से सभी यूजर्स के लिए रोल आउट होना शुरू हो जाएगा. इसे पहली बार जून 2025 में WWDC … Read more