वॉक के दौरान हो रही ये गलतियां बन सकती हैं हार्ट के लिए खतरा

रोजाना वॉक करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। वजन कम करने, हार्ट हेल्थ, मेंटल हेल्थ और एनर्जी बूस्ट करने में वॉकिंग काफी मददगार होती है। हालांकि, अगर वॉक करते समय आप अनजाने में भी कुछ गलतियां कर रहे हैं, तो इससे आपके दिल को नुकसान हो सकता है। जी हां, कई बार हम … Read more

अमेरिका जैसी तकनीक भारत में: इन राज्यों में शुरू होंगे AI ट्रैफिक सिग्नल

नई दिल्ली अमेरिका के नॉर्थ कैरोलिना में हाल ही में AI ट्रैफिक सिग्नल लगे, जिनकी चर्चा पूरी दुनिया में हुई। अब भारत में भी ऐसे ही ट्रैफिक सिग्नल लगने वाले हैं। गोवा और तमिलनाडु में जल्द ही AI ट्रैफिक सिग्नल लगाए जाएंगे। टीओआई की रिपोर्ट के मुताबिक, गोवा के मुख्यमंत्री प्रमोद सावंत ने मंगलवार को … Read more

भारत में मिला दुनिया का सबसे दुर्लभ ब्लड ग्रुप, मेडिकल साइंस में मचा हलचल

मुंबई  दुनिया का सबसे दुर्लभ ब्लड ग्रुप भारत की एक महिला में मिला है. इस रक्त समूह का नाम CRIB है. इस खोज से दुनियाभर के वैज्ञानिक हैरान हैं.  इस अनोखे ब्लड ग्रुप की खोज भारत और ब्रिटेन के वैज्ञानिकों ने मिलकर की है.  रिपोर्ट के अनुसार, इस खोज को ब्लड ट्रांसफ्यूजन चिकित्सा के क्षेत्र … Read more

iPhone की दो कॉल स्क्रीन का रहस्य, जो Android यूज़र्स को हैरान कर दे!

नई दिल्ली अगर आप एक एंड्रॉयड फोन चलाते हैं, तो इनकमिंग कॉल आने पर आप एक ही तरह से फोन उठा पाते होंगे। कहने का मतलब है कि एंड्रॉयड स्मार्टफोन्स पर कॉल उठाने का एक ही तरीका देखने को मिलता है वहीं iPhone यूजर्स कॉल को दो तरीकों से उठा सकते हैं। इसे आप कुछ … Read more

महिलाओं में Vitamin-B12 की कमी के 9 छुपे लक्षण, जानें कैसे होती है शरीर की कमजोरी

नई द‍िल्‍ली सेहतमंद रहने के ल‍िए हम सभी को हेल्‍दी डाइट लेने की सलाह दी जाती है। अगर आप डाइट में हरी सब्‍ज‍ियाें और फलों को शाम‍िल करेंगे तो इससे आपके शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्‍व आसानी से म‍िल जाएंगे। शरीर को सही ढंग से काम करने के ल‍िए सभी तरह के व‍िटाम‍िन्‍स और … Read more

बिना रिचार्ज कितने दिन चलेगा आपका सिम? जानें सरकारी नियम

नई दिल्ली अक्सर ऐसा होता है कि किसी के पास दो सिम होती हैं और लोग कॉलिंग के लिए एक का ही इस्तेमाल करते हैं। इस बीच दूसरी सिम में रिचार्ज नहीं कराते, उस पर कॉल आते हैं तो रिसीव करने लगते हैं। लेकिन एक तय समय के बाद यह सिम बंद हो जाती है, … Read more

जापान का कमाल! अब इंसानों के लिए भी आ गई ‘वॉशिंग मशीन’

नई दिल्ली कैसा होगा अगर कहा जाए कि अब नहाने के दिन पुराने हो गए। दरअसल जापान ने इंसानों की वॉशिंग मशीन बना दी है। इसका मतलब है कि अब आप नहाएंगे नहीं बल्कि खुद को धोएंगे। जापान अपनी ऐसी ही अनोखी और नई टेक्नीकल खोजों के लिए मशहूर रहा है। जापान के आविष्कार से … Read more

मुंबई के अस्पताल में नृत्य-चिकित्सा ने लाई नई उम्मीद

मुंबई के बांद्रा स्थित एक निजी सुपर-स्पेशलिटी अस्पताल के ओपीडी वार्ड में मरीजों और उनके परिजनों को एक अनूठा अनुभव प्राप्त हुआ। नृत्य-चिकित्सा पहल नृत्य-संजीवनी की संस्थापक अनन्या मिश्रा ने यहां एक विशेष नृत्य सत्र का आयोजन किया। अनन्या, जो भारतीय शास्त्रीय नृत्य कथक के माध्यम से मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का … Read more

इमरजेंसी में मेकअप करने के लिए ट्राय करें ये टिप्स

थकी हुई और सूजी हुई आंखें अच्छे से अच्छे आउटफिट और मेकअप को फीका कर सकती हैं। फ्रिज में से ताजी ककड़ी निकालें, दो टुकड़े करें और बाकी की प्यूरी बना लें। पेस्ट को मास्क की तरह लगाएं और टुकड़ों को आंखों पर रखकर लेट जाएं। इसके बाद आंखों की थकान और पफीनेस काफी हद … Read more

प्री डायबिटीज को किया जा सकता है रिवर्स

केवल शकर खाने से ही कोई प्री-डायबिटिक नहीं हो जाता, बल्कि जिन लोगों में सामान्य से अधिक मात्रा में हेल्दी ब्लड शुगर पाया जाता है उनमें भी टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा 5 से 15 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। इतना ही नहीं प्री-डायबिटिक में हार्ट अटैक, स्ट्रोक, डिमेंशिया, किडनी और आंखों के डैमेज … Read more