फ़ूड

साबुदाना व्रत-त्योहारों पर खूब खाया जाता है। साबुदाने की डिशेज न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं। उपवास के दौरान इन्हें खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है, जिसके कारण कमजोरी महसूस नहीं होती। वैसे तो इससे कई डिशेज बनाई जा सकती हैं, लेकिन साबुदाने की खिचड़ी बनाना … Read more

सुबह का नाश्ता दिन भर के लिए एनर्जी देता है, लेकिन अक्सर समय की कमी के कारण हम कुछ भी खाकर काम चला लेते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो नमकीन सेवई आपके लिए एक बेहतरीन और हेल्दी ऑप्शन हो सकती है। यह न सिर्फ बनाने में आसान है, बल्कि स्वादिष्ट … Read more

क्या आप कुछ मीठा खाने के शौकीन हैं, लेकिन सेहत की भी फिक्र रहती है? अगर हां, तो पनीर की खीर आपके लिए एकदम सही ऑप्शन है। यह एक ऐसी लाजवाब डिश है जो स्वाद और सेहत का बेहतरीन मेल है। इसे बनाना भी बहुत आसान है और यह झटपट तैयार हो जाती है। आइए, … Read more

क्या आप रोज-रोज एक ही तरह के खाने से ऊब गए हैं? अगर हां, तो यह टेस्टी टमाटर पुलाव की यह रेसिपी खास आपके लिए ही है। जी हां, इसे बनाना इतना आसान है कि आप इसे झटपट तैयार कर सकते हैं और इसका चटपटा स्वाद लंच या डिनर को खास बना देगा। आइए, बिना … Read more

भिंडी का खाने में काफी लाजवाब लगती है। यह न सिर्फ खाने में लाजवाब होती है, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। इसमें कई विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं, जो पाचन को दुरुस्त रखते हैं और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करते हैं। यह एक ऐसी सब्जी है, जो चावल … Read more

टोमैटो सूप स्वाद और सेहत का पावरहाउस है। यह न सिर्फ आपकी जुबान को चटपटा स्वाद देगा, बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्व आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में भी मदद करेंगे। अगर आप सोच रहे हैं कि इसे बनाना मुश्किल है, तो यहां हम इसकी आसान रेसिपी लेकर आए हैं, जिससे बस कुछ ही … Read more

मटर के पराठे ब्रेकफास्ट के लिए काफी अच्छा ऑप्शन है। यह स्वादिष्ट तो होता ही है। साथ ही, यह हेल्दी भी होता है। इसलिए अगर आप ब्रेकफास्ट में कुछ टेस्टी और हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो यहां से नोट कर लें मटर के पराठे बनाने की रेसिपी। सामग्री :     2 कप गेहूं का आटा … Read more