गर्भवती महिलाएँ और अमरूद: क्या बढ़ जाता है सर्दी-खांसी का खतरा? जानें विशेषज्ञ की राय

कुछ फलों को लेकर यह धारणा बनी हुई है कि उन्हें खाने से सर्दी-खांसी बढ़ जाती है, इसलिए उन्हें ठंड के मौसम में अवॉइड करना चाहिए। इन्हीं फलों में अमरूद का नाम भी शामिल है। इसी वजह से कई बार प्रेग्नेंट महिलाओं को भी सलाह दी जाती है कि वे अमरूद न खाएं। लेकिन क्या … Read more

कौन सा अमरूद है ज्यादा फ़ायदेमंद? लाल और सफेद अमरूद के हेल्थ बेनिफिट्स जानें

सर्दियों में मिलने वाला अमरूद स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत का पावरहाउस माना जाता है। ठंड आते ही मार्किट में अलग-अलग तरह के अमरूद आ जाते हैं। ये खाने में जितने टेस्टी होते हैं उतने ही लाभकारी भी होते हैं। लोग बड़े चटकारे लेकर इन्हें खाते हैं और कुछ तो चाट बना लेते हैं। लेकिन … Read more