सब्जी, दाल या सलाद बनाते समय प्याज हर भारतीय रसोई में रोज इस्तेमाल होता है. लेकिन हम प्याज छीलकर उसके सूखे छिलकों को बिना सोचे-समझे कूड़ेदान में फेंक देते हैं. क्या आप जानते हैं कि प्याज के छिलकों में प्याज से भी ज्यादा एंटी-ऑक्सीडेंट्स, सल्फर, पोटैशियम, कैल्सियम और क्वेर्सेटिन नाम का पाचक तत्व मौजूद होता … Read more
दही सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. पुराने समय से ही लोग बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए दही का इस्तेमाल करते आए हैं. दही में प्रोटीन, विटामिन B और D, लैक्टिक एसिड और हेल्दी फैट्स जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों और स्कैल्प … Read more
सुंदर, चमकदार त्वचा और मुलायम, लंबे बाल पाने के लिए अक्सर लोग महंगे पार्लर ट्रीटमेंट, केराटिन और केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं. लेकिन कुछ समय बाद इन केमिकल्स का असर खत्म होते ही स्किन और बाल फिर से बेजान नजर आने लगते हैं. अगर आप बिना एक पैसा फालतू … Read more
बालों में तेल लगाना भारतीयों की हेयर केयर रूटीन का हिस्सा रहा है. पूराने समय से बालों को मजबूत, स्मूद, सिल्की और शाइनी बनाने के लिए लोत बालों में तेल लगाते आए हैं. खासकर बालों को मजबूत और घना रखने के लिए लोग अक्सर रात में सिर पर अच्छी तरह तेल लगाकर सोते हैं और … Read more
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स की वजह से बालों का झड़ना, डैंड्रफ और रूखापन एक आम समस्या बन चुका है. बाजार में मिलने वाले महंगे शैंपू में अक्सर सल्फेट और पैराबेन जैसे हानिकारक केमिकल्स होते हैं, जो बालों को अंदर से नुकसान पहुंचाते हैं. अगर आप भी अपने बालों … Read more
आज के समय में अनहेल्दी लाइफ्सटाइल, गलत खानपान और स्ट्रेस की वजह से बालों का झड़ना, रूखापन और समय से पहले सफेद होना आम समस्या बन गई है. इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कई लोग महंगे शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ लोग पार्लर जाकर हेयर ट्रीटमेंट करवाते हैं लेकिन … Read more
बालों की सेहत और मजबूती के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल हम सभी के घरों में सदियों से होता आ रहा है और इसके लिए लोग कई तरह के तेल लगाते हैं. लेकिन तेल लगाने का सही समय क्या है? क्या शैंपू से पहले तेल लगाना बेहतर है या बाद में? इस बात पर अक्सर … Read more
बारिश के मौसम में चेहरे के साथ-साथ बालों का भी खास ख्याल रखना जरूरी होता है. हवा में नमी बढ़ने की वजह से स्कैल्प पर गंदगी, चिपचिपाहट, खुजली और डैंड्रफ की समस्या से काफी आम हो जाती है. ऐसे में बालों की सही सफाई न होने पर बाल कमजोर होकर टूटने भी लगते हैं. लेकिन … Read more
बारिश का मौसम आते ही अक्सर हम सभी को अपने बालों की अधिक फिक्र होने लगती है. चिपचिपी स्कैल्प, झड़ते बाल और डैंड्रफ की समस्या इस मौसम में आम हो जाती है. अगर आप भी मानसून में अपने बालों की सेहत को लेकर परेशान हैं तो हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब के ये कुछ आसान टिप्स … Read more
आजकल कम उम्र में बालों का सफेद होना एक आम समस्या बन गई है. पहले जहां लोगों के बाद उम्र बढ़ने पर सफेद होते थे, वहीं अब 20-30 साल के युवाओं में भी ये परेशानी तेजी से देखने को मिल रही है. ऐसे में युवाओं से लेकर बड़े लोग तक बार-बार अपने सफेद बालों को … Read more