Papaya seeds

पपीता एक ऐसा फल है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन अक्सर लोग इसके बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं, जबकि पपीते के बीज भी एक पावरफुल सुपरफूड की तरह काम करते हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व जैसे फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, एंजाइम्स, विटामिन और मिनरल्स शरीर … Read more