फ़ूड

नवरात्र का त्योहार शुरू हो चुका है। इस दौरान देवी के अराधना के साथ लोग उपवास भी करते हैं। अगर आपने भी नवरात्र का उपवास रखा है, तो फलाहार के लिए समा के चावल की खिचड़ी बना सकते हैं। यह पौष्टिक भी होता है और बनाने में भी काफी आसान है। आइए जानें इसकी रेसिपी। … Read more

नवरात्र में उपवास के दौरान फलाहार में हेल्दी चीजों को शामिल करना चाहिए। ऐसे में आमतौर पर लोग फल या साबुदाने से बनी चीजें ही खाते हैं, लेकिन आप कुछ नई और टेस्टी डिश भी शामिल कर सकते हैं। आइए जानें नवरात्र के फलाहार के लिए लौकी की रबड़ी बनाने की रेसिपी। सामग्री :     … Read more

क्या आपके बच्चे सब्जियां खाने में नखरे करते हैं? क्या आप भी हर शाम यह सोचती हैं कि आज खाने में ऐसा क्या बनाया जाए जो स्वादिष्ट भी हो और हेल्दी भी? अगर हां, तो चीज़ स्टफड कैप्सिकम आपके लिए एक शानदार ऑप्शन है। यह डिश इतनी लाजवाब है कि बड़े तो क्या, बच्चे भी … Read more

उपमा एक ऐसी डिश है, जो सुबह के नाश्ते के लिए काफी पसंद की जाती है। यह काफी लाइट होती है और झटपट बनकर तैयार भी हो जाती है। इसलिए अगर आप सुबह की जल्दी में ब्रेकफास्ट के लिए कुछ हेल्दी बनाना चाहती हैं, तो उपमा आपके लिए बेस्ट है। आइए जानें इसकी रेसिपी। सामग्री … Read more

22 सितम्बर से शुरू हो रहे नवरात्री पर  माँ भगवती की अराधना की जाती है। लोग इस पवित्र महीने में माँ भगवती की सच्चे मन से पूजा अर्चना करते हैं, तमाम अनुष्ठान करते हैं और बहुत से लोग तो कावड़ यात्रा पर भी जाते हैं। बहुत से लोग तो पूजा अर्चना के साथ-साथ  व्रत भी … Read more

साबुदाना व्रत-त्योहारों पर खूब खाया जाता है। साबुदाने की डिशेज न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं। उपवास के दौरान इन्हें खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है, जिसके कारण कमजोरी महसूस नहीं होती। वैसे तो इससे कई डिशेज बनाई जा सकती हैं, लेकिन साबुदाने की खिचड़ी बनाना … Read more

सुबह का नाश्ता दिन भर के लिए एनर्जी देता है, लेकिन अक्सर समय की कमी के कारण हम कुछ भी खाकर काम चला लेते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो नमकीन सेवई आपके लिए एक बेहतरीन और हेल्दी ऑप्शन हो सकती है। यह न सिर्फ बनाने में आसान है, बल्कि स्वादिष्ट … Read more